- Nie kupuj butów z wkładkami ortopedycznymi bo wydaje ci się, ze tak będzie lepiej, a nóżka będzie zdrowiej się rozwijała. Nadgorliwość może zaszkodzić. Taka wkładka ma swoje zadania ale i też wady- osłabia ona mięśnie i wiązadła gdy podpiera sklepienie zdrowej stopy. Tylko dobry ortopeda może zalecić tego rodzaju buty. Wiele dzieci ma płaskostopie fizjologiczne, którego nie leczy się nawet do 4. roku życia.
- Nie zwlekaj z kupnem nowych sandałków, tłumacząc, ze lato jest krótkie i niedługo trzeba będzie kupić półbuty. Kilka tygodni może być ważne dla stopy dziecka, która akurat tym momencie może zdążyć się zdeformować. Jeżeli dziecko nosi za małe obuwie, może to u niego spowodować wrastanie się paznokci albo inne urazy palców.
- Dziecko nie powinno nosić „dorosłych” klapek. Całkiem płaskie podeszwy są niestabilne i mogą szybkospowodować uraz stopy. Najlepsze klapki to takie z wgłębieniem na piętę, które wymusza pracę mięśni stóp, przez co je wzmacnia.
- Dziecko nie powinno nosić używanych bucików, nawet jeśli są w dobrym stanie. Obuwie zawsze dopasowuje się do kształtu stóp pierwszego właściciela, przez co może zdeformować stopy następnego.
- Córeczka w pantofelkach wygląda uroczo, ale lepiej zrezygnować z bucików na wyższym obcasie- grozi to skręceniem kostki i źle wpływa na rozwój stóp.
- Na zakupy idź z dzieckiem, patyczek nie przyda się u kilkulatka. Najlepiej jeśli sama przymierzysz buciki na stopę dziecka i porównasz. Jeżeli twój malec szybko się nudzi- idź wcześniej i upatrz sobie kilka modeli i mniej więcej rozmiarów by skrócić czas przymiarek do minimum.
- Nie kupuj butów „akurat”. Obuwie powinno być dłuższe od stopy dziecka o około pół centymetra. Wtedy stopy wykonują naturalne ruchy, łato się chodzi, nie obcierają i nie przyczyniają się do urazu.
- Gdy jest ciepło pamiętaj o czyszczeniu i praniu przepoconych bucikówa. i spryskaniu ich dezynfekującym sprayem. Pozwalaj chodzić malcowi na bosaka po piasku i łące aby wyrobiło sobie sklepienie stopy i ją przewietrzyło. W końcu kiedyś ludzie nie nosili kapci ani butów i mieli najzdrowsze stopy ;)
|
