Jak rozwija się Twoje dziecko:
Rozpoczyna się właśnie ostatnia miesiączka przed całym 40 tygodniowym okresem ciąży. Trwa jak zwykle 5 - 7 dni. Następna pojawi się jakieś 2-6 miesięcy po przyjściu na świat Twojego dziecka.
Co się dzieje z Tobą Mamo:
Czujesz się jak zazwyczaj podczas miesiączki, rozdrażniona i zwyczajnie męczysz się z typowymi dla comiesięcznego krwawienia dolegliwościami. Data ostatniej miesiączki przed zajściem w ciążę jest bardzo ważna. Dobrze jest ją zapamiętać! Towarzyszy ona przez cały okres ciąży każdej przyszłej mamie. Na pierwszej wizycie u lekarza ginekologa podanie tej daty, a dokładnie pierwszego dnia rozpoczęcia ostatniego cyklu jest podstawą do wyznaczenia przypuszczalnego terminu porodu. Długopis w dłoń i notuj! Potem może się okazać, że z wrażenia gdzieś ta data nam umknęła.
Profilaktyka i zalecane badania:
Regularnie się odżywiaj – Twoja dieta musi być urozmaicona, lekkostrawna, bogata w chude mięso, ryby morskie, warzywa, owoce, ziarna. Zrezygnuj z picia kawy, palenia papierosów i picia alkoholu na 6 miesięcy przed zajściem w ciążę i zażywaj kwas foliowy na 3 miesiące przed planowana ciążą.
Z pamiętnika młodej mamy:
„Krwawa Ciocia” przyjechała jak zwykle. I po raz kolejny zadaje sobie pytanie, „Czemu kobiety muszą się tak męczyć”?! To niesprawiedliwe! Czasem jak jestem zła na męża, chciałabym żeby, choć raz miał okres! Wiedziałby, co to znaczy. No, ale nic, szkoda się frustrować. Muszę wziąć prysznic, byle nie za gorący. Ostatnio przesadziłam i miałam bardziej obfite krwawienie. A potem prosto do łóżka i lulu!
|
