Jak rozwija się Twoje dziecko:
Po długim czasie, gdy powieki malca były zrośnięte, aby wspomagać rozwój siatkówki, teraz się otwierają. Maluszek potrafi już mrugać. Jeśli światło jest za silne, maluch może nawet zasłonić rączkami oczy. Cały czas pod skóra gromadzi się tkanka tłuszczowa. Waga 900 gram i wzrost 24 cm.
Co się dzieje z Tobą Mamo:
Sama się dziwisz swoimi coraz to nowszymi zachciankami? Masz wyrzuty sumienia, że w środku nocy wypędzasz męża do sklepu nocnego po pudełko lodów czekoladowych? Masz pełne prawo do folgowania sobie w tym ważnym dla was obojga czasie. Nie przesadzaj jednak z nadmiarem małowartościowych produktów. Po latach będziecie wesoło wspominać Twoje ciążowe kaprysy! Nie obawiaj się niczego złego, jeśli zauważysz, że z Twoich brodawek na piersiach wydobywa się żółta wydzielina. Jest to pierwsza siara, która tworzy się w piersiach, by potem przejść we właściwy pokarm, gdy przyjdzie na to czas. Zdajesz sobie na pewno sprawę, że w stanie błogosławiony masz wieksze niż inni przywileje, więc nie wahasz się poprosić o zwolnienie miejsca w autobusie. Robisz to przecież dla bezpieczeństwa Twojego nienarodzonego dziecka!
Profilaktyka i zalecane badania:
Kontroluj Swoje ciśnienie tętnicze i wagę.
Przez cały okres ciąży regularnie się odżywiaj – Twoja dieta musi być urozmaicona, lekkostrawna, bogata w chude mięso, ryby morskie, warzywa, owoce, ziarna. Unikaj słodyczy i pij przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Zrezygnuj z picia kawy, palenia papierosów i picia alkoholu.
Z pamiętnika młodej mamy:
Ale mam apetyt.. I zaraz potem potworną zgagę. Zwyczajnie nie mogę się opanować momentami. Jak dzikie żarłoczne zwierzątko z balonikiem pod futerkiem. Wróciły zachcianki. Żal mi trochę mojego kochania, stara się jak może, żeby mnie zadowolić. A ja ciągle wymyślam coś nowego. Nasza mała to prawdziwa gimnastyczka! Co ona wyprawia w tym brzuszku?!
|
