Jak rozwija się Twoje dziecko:
Maluch połyka duże ilości płynu owodniowego, ale też wydala do niego mocz. Ważne jest, aby ilość połykanego płynu była prawidłowa. Niedobór w połykaniu płynu może świadczyć o problemach malca z drożnością układu pokarmowego. Nadmiar płynu w organizmie małego człowieczka, nasuwa wnioski o problemy z wydalaniem, a tym samym o nieprawidłowości w nerkach i układzie moczowym. Maluch otwiera i zamyka oczka, zapamiętując ciemne i jasne cienie z wnętrza macicy. Teraz waży już 1600 gram i ma 29 cm!
Co się dzieje z Tobą Mamo:
Siara wypływająca z twoich sutków jest w tak dużej ilości, że przemaka Ci biustonosz? Nie krepuj się zakupić już teraz wkładek laktacyjnych, które dzięki klejącym paskom będą mocno trzymać się miseczki stanika i wchłoną nadmiar wyciekającego płynu. Możesz odnieść wrażenie, że podczas chodzenia kołyszesz się na boki. Jest to zupełnie normalne. Kości miednicy rozsuwają się, przygotowując przejście dla dziecka w momencie samego porodu. Obawiasz się, że po porodzie nie wrócisz do dawnej wagi i figury? Nie zamartwiaj się teraz takimi sprawami. Nie tylko ty będąc w ostatnim trymestrze ciąży odnosisz wrażenie, że wyglądasz jak słonica. Chociaż jest to nieprawda, wiele kobiet ma takie wyobrażenie na swój temat w tym okresie ciąży. Myśl o stanie zdrowia dziecka i Twoim. Przyjdzie czas na mobilizację i wzmacnianie muskulatury ciała. Czy już zdecydowałaś z mężem gdzie będziesz rodzić, w którym szpitalu? A może wybraliście poród rodzinny? Jeśli jeszcze nie wybraliście szpitala, najlepiej te brane pod uwagę odwiedźcie i poproście dyżurująca położną o oprowadzenie. Odpowie wtedy na nurtujące Was pytania dotyczące samego porodu i przekaże informacje na temat szpitalnych zwyczajów i wymogów.
Profilaktyka i zalecane badania:
Teraz wizyty u lekarza ginekologa masz, co 2 tygodnie w ostatnim miesiącu będą się odbywać, co tydzień. Kontroluj Swoje ciśnienie tętnicze i wagę.
Przez cały okres ciąży regularnie się odżywiaj – Twoja dieta musi być urozmaicona, lekkostrawna, bogata w chude mięso, ryby morskie, warzywa, owoce, ziarna. Unikaj słodyczy i pij przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Zrezygnuj z picia kawy, palenia papierosów i picia alkoholu.
Z pamiętnika młodej mamy:
Zdecydowaliśmy się z mężem na poród rodzinny. Początkowo myślałam, że robi to głównie ze względu na mnie, ale teraz widzę, ze też naprawdę chce uczestniczyć w tym cudzie, który ma nas dotknąć, tak bardzo namacalnie! Bardzo się cieszę z jego podejścia, bo wiem, ze będę się czuć bezpieczniej, gdy On będzie obok. Poza tym to kolejny nasz wspólny etap w życiu, a raczej początek tego etapu i wkroczymy w niego RAZEM. Ciekawe czy będzie mu potrzebna pomoc medyczna… hihhihi, niektórzy faceci różnie reagują w takich sytuacjach.
|
