Sen - dla nas to kolejna czynność do wykonania w ciągu doby, dla malucha sen to bardzo ważny element prawidłowego rozwoju. Pozwala na odpoczynek, regenerację, przygotowanie do kolejnego dnia. |
Ze względu na dużą aktywność dziecka, zapotrzebowanie na sen jest ogromne - wprost proporcjonalne do aktywności podczas dnia. Bardzo ważnym aspektem snu dziecka jest przywrócenie równowagi układu nerwowego. Podczas trwania snu następuje proces przetwarzania informacji nabytych przez dziecko w trakcie np. zabawy. W tym czasie dziecko uczy się i zapamiętuje doświadczenia z pory czuwania.
Podczas trwania snu pewnie procesy metaboliczne ulegają spowolnieniu np: obniża się temperatura ciała, podnosi się poziom wydzielania hormonu wzrostu czy rozwijają się nowe połączenia nerwowe.
Dlatego też okres snu w rozwoju dziecka jest tak istotny, natomiast rola rodziców powinna się kierować ku temu by zapewnić naszym pociechom dla prawidłowego rozwoju niczym nie zakłócony sen.
|
